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Gemeinsam etwas bewegen

VfL Pottenhausen

Verein für Leibesübungen von 1928

Yoga im VfL Pottenhausen

Der VFL Pottenhausen bietet ab 9.Mai 2019 einen Schnupperkurs in Yoga an.
Yoga macht Spaß und fördert die Gesundheit. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Durch Körperübungen, Atemübungen und Meditation wird dieser Prozess geübt und gefestigt. Jeder kann Yoga üben.
Je nach körperlicher Verfassung können die Übungen angepasst werden. Yoga gilt als exzellenter Stresskiller, löst Verspannungen und stärkt das Immunsystem.
Der VFL konnte als Trainerin Ursula Rusch gewinnen, die über eine 25-jährige Yoga-Trainer-Erfahrung verfügt.
Der Kurs findet 8 x, jeweils donnerstags, von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr in der Sporthalle in Pottenhausen,
Krentruper Straße statt und endet am 11.07.19.

Mehr Infos und Anmeldungen bei Christel Witte, Tel. 0172-5246961 oder witte-lage@t-online.de.

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